【中东部将迎大范围炎热天气,中东部将迎大范围强降雪】

中东部地区将迎大范围降水降温,市民们需要做好哪些防范措施?

增加御寒的衣物就是当大家在买东西的时候也需要注意降低自己的重心 ，因为降温以及下雨
，这个时候地板是比较滑的，降低重心的话就可以减少自己滑倒的可能性。一旦滑倒以后一定要及时就医或者是去寻求相关人员的帮助 ，而且降温的时候，市民应该增添一些御寒的衣物
，以及去购买一些相对应的物资去进行储存 。

在比较寒冷的季节我们可以多摄入一些蛋白质食品，这些包括蛋类 ，肉类等
。这些东西都是包含充足的蛋白质
，可以给我们提供充足的能量抵御寒冷，所以说是非常重要的。当然 ，我们也要多参与一些户外锻炼 。这样才可以强健我们的体魄。

最后
，随着温度的升高和干燥天气的出现，可能会伴有雾霾等天气
。因此 ，居民应保持充足的水分摄入
，多吃新鲜蔬菜和水果。外出时，可采取适当的防晒措施 ，以保护皮肤免受紫外线伤害；同时
，在工作中要注意劳逸结合，避免过度劳累 ，重视身体健康 。

在路上一定要控制好车速，尤其是冰雪地面尽量低速前进
，在高速上一定要控制好时速，车辆之间的距离一定要控制在150米以上 ，这样可以防止前面车辆急刹车
，后面车辆能够及时避让
。

大范围降温降水形势确定，倒春寒要正确的防止感冒可以通过保暖的方式进行 ，比较好是不出门。倒春寒我国东部地区有一片大范围的语音尤为显眼
，这意味着倒春寒开始了 。3月本来就是一个爱下雨的季节，而且早晚的温差是比较大的 ，冷空气也开始蠢蠢欲动
。

华南地区仍有强降水,中东部将迎大范围高温

华南地区仍有强降水
，中东部将迎大范围高温。自6月以来，南方强降雨频发 ，广东、广西等地部分地区累计雨量大
，致灾风险高 。此外，15日起 ，我国中东部地区将迎来持续时间长 、强度强的高温天气，局地气温可能超过40℃
。

华南地区将经历持续的高温高湿“焖蒸”模式 ”
，而华北和黄淮将出现间歇性高温。从明天起三天，贵州到长江中下游地区预计会有强降雨 ，湖南
、江西、湖北等地需要注意山洪 、城乡积涝等次生灾害 。

今年夏季（6月至8月）的降水将呈现南北两条多雨带的特点
，东北地区、华北
、西北地区东北部、华东南部 、华南中东部及西南地区南部将有较多的降水，而长江中游的降水将明显偏少
。

局地40℃!大范围凶猛高温又将来袭,哪些地方将会破纪录?

〖壹〗
、而在南方局部地区 ，例如四川盆地东部、江汉 、江淮
、江南、华南等地甚至会出现破高温记录的可能性
，近来预测已知兰州后天比较高气温39度，成都比较高气温38度 ，在此之前兰州高温记录是38度
，成都高温记录是37度，这两地都有可能突破当地比较高历史记录。

〖贰〗 、河北
、陕西、河南等地的温度 ，将会打破高温记录 。温度的不断的上升
，会对大家的生活造成很大的影响。个别地区的温度甚至可以上升到40度，因此大家在外出的时候一定要注意防暑
。对于年龄比较大的人群来说 ，遇到了这样的天气之后尽量不要出门。

〖叁〗 、根据最新预报显示，我国即将再次迎来高温
，比较高温度甚至会突破40℃ 。南北方城市都需要注意，西安
、兰州、银川和郑州等地方都将迎来3到7天的高温 ，南方四川盆地到长江中下游的地区会出现持续高温天气
。天气炎热
，大家都需要做好防暑工作，避免在中午高温时期出行。

〖肆〗 、昨天 ，北方大范围高温天气肆虐
，其中，内蒙古中西部、陕西东北部和中部
、山西、河北南部 、河南
、山东中西部、安徽中北部 、浙江中北部等地部分地区出现35℃以上高温天气 ，河北南部
、河南北部和东部、山东中西部 、安徽北部等地部分地区38～40℃ 。

〖伍〗
、而相对于炎热的北方地区
，南方地区在气温攀升的过程中，主要天气仍然是降水
。我国的沿海诸多城市 ，如福建省各大城市以及南方的江西
，广东，广西都会迎来比较大的降水。相对于高温预警 ，这些地方所要做的仍然是防汛准备 。

权威预报局部暴雪 、大雨,中东部大范围雨雪,为何暖冬定了?

我国自今冬以来，大部分地区都保持了偏暖的气候模式
。尽管初期出现了四波寒潮
，但从中东部大范围地区的气温来看，均较同期偏高1至2度 ，部分地区甚至高达4度。因此
，近来除了东北
、西北等少数地区外，全国大部分地区都可以判定为暖冬 ，这可能让人感到意外 。 气象意义上的冬季为去年12月至今年2月
。

而雨雪就多了
，从2月27日至3月1日冷空气发展阶段的雨雪图来看，我国全国都有雨雪出现 ，降雪主要集中在东北
，华北地区。

权威部门预测，华北和东北的部分地区将迎来暴雪 ，这可能预示着春季的寒冷天气即将到来
，伴随着大范围的雨雪 。从2020年12月至2021年2月，我国大部分地区仍处于冬季 ，期间将有一波强烈的冷空气伴随着雨雪席卷而来。尽管我们已进入3月的春季，但新一轮的冷空气将带来雨雪天气
。

气温温差较大注意防寒保暖权威部门发布华北
，东北局部地区有暴雪，也意味着全国大范围的雨雪天气的来临。在极端天气的状态下 ，人们要注意穿衣保暖
，不要为了美丽而过早地脱掉棉衣 。